Werkwijze

Wij werken zowel met klassieke gedragstherapeutische technieken (exposure, cognitieve therapie,…) als de nieuwe werkvormen in de gedragstherapie (nl mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy), omdat in wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat dit snel en effectief werkt. Afhankelijk van de klachten van de cliënt wordt er gekozen voor één of van een combinatie van deze technieken. Daarbij zult u zelf ook aan de slag gaan met opdrachten die u thuis kunt uitvoeren, zodat u optimaal profiteert van de therapie.

Soms zijn er slechts enkele gesprekken nodig en soms is er sprake van een langduriger traject, afhankelijk van de problematiek.

Elk gesprek duurt 50 minuten.


Mogelijke indicaties voor aanmelding/doorverwijzing
  • Emotionele problemen
  • Angststoornissen: paniekstoornis, sociale angst, dwangproblemen, hypochondrie, veralgemeende angstproblemen, fobieën, hyperventilatieklachten, faalangst,...
  • Stemmingstoornissen: depressie, manisch-depressieve stoornis, postnatale depressie, …
  • (Problematische) rouwverwerking
  • Burn-out, stressgerelateerde klachten, psychosomatische klachten, chronisch vermoeidheidssyndroom,...
  • Eetstoornissen: anorexia nervosa, boulmia nervosa, binge eating, overgewicht,...
  • Onverklaarbare lichamelijke klachten zoals pijnen, vermoeidheid, maag- en darmklachten,…
  • Medische problemen waarbij psychologische ondersteuning/hulp wenselijk is oa kanker, diabetes, multiple sclerose, parkinson,…
  • Relatieproblemen
  • Afhankelijkheidsproblemen
  • Persoonlijkheidsstoornissen
  • Aanpassingsstoornissen
  • Ontwikkelingsstoornissen oa ADHD, autisme
  • Trauma
  • Werkproblemen
  • Gedragsproblemen
  • Gezins-  en opvoedingsproblemen   

In principe kan iedereen met een hulpvraag een afspraak maken voor een intakegesprek